<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" > <channel> <title> Comentarios en: Entrenamiento Método Tabata. ¡Entrenate en 10 minutos! </title> <atom:link href="https://www.inesem.es/revistadigital/biosanitario/metodo-tabata-entrenamiento-completo-en-tan-solo-10-minutos-al-dia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://www.inesem.es/revistadigital/biosanitario/metodo-tabata-entrenamiento-completo-en-tan-solo-10-minutos-al-dia/</link> <description>Canal de Noticias gestionado por el Departamento Docente Biosanitario de INESEM</description> <lastBuildDate>Tue, 09 Jul 2019 11:46:09 +0000</lastBuildDate> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=5.9.3</generator> <item> <title> Por: marisol </title> <link>https://www.inesem.es/revistadigital/biosanitario/metodo-tabata-entrenamiento-completo-en-tan-solo-10-minutos-al-dia/#comment-5997</link> <dc:creator><![CDATA[marisol]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 30 Jun 2014 15:24:23 +0000</pubDate> <guid isPermaLink="false">http://www.inesem.es/revistadigital/biosanitario/?p=2383#comment-5997</guid> <description><![CDATA[Muy buenas. La verdad que conozco el metodo porque me dedico al entrenamiento personal, y actividades dirigidas, y si que si sebpractica nas dos tres veces por semanas en una duracion de 4-6 semanas, se nota, siempre en esos 10 minutos haya un calentamiento y un estiramiento de los musculos implicados. Lo que si no lo recomendaria para personas no experimentadas o que normalmente no hagan deporte, ya que para hacerse bien , hay que llevarlo a la alta intensidad y no para echar el rato. Para hacerlo alguna vez durante un periodo de tiempo corto esta bien, porque aumentas facultades, pero ppr lo demas una buena dieta equilibrada, y un ejercicio diario y moderado de forma continua es lo mejor para estar saludables. Un saludo]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Muy buenas. La verdad que conozco el metodo porque me dedico al entrenamiento personal, y actividades dirigidas, y si que si sebpractica nas dos tres veces por semanas en una duracion de 4-6 semanas, se nota, siempre en esos 10 minutos haya un calentamiento y un estiramiento de los musculos implicados. Lo que si no lo recomendaria para personas no experimentadas o que normalmente no hagan deporte, ya que para hacerse bien , hay que llevarlo a la alta intensidad y no para echar el rato.<br /> Para hacerlo alguna vez durante un periodo de tiempo corto esta bien, porque aumentas facultades, pero ppr lo demas una buena dieta equilibrada, y un ejercicio diario y moderado de forma continua es lo mejor para estar saludables. Un saludo </p> <div class="wpulike wpulike-default "> <div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="5997" data-ulike-nonce="8adf02f6ec" data-ulike-type="comment" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_5997"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span> </div> </div> ]]></content:encoded> </item> </channel> </rss> <!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/ Caché de objetos 82/90 objetos usando disk Almacenamiento en caché de páginas con disk Served from: www.inesem.es @ 2024-09-08 02:44:46 by W3 Total Cache -->