14 de Noviembre Día mundial contra la Diabetes

Cinco millones de personas en España padecen diabetes mellitus tipo 2 y un 49 % lo desconoce.
¿Podrías ser tú?

¡Protejamos nuestro futuro!

^{Fuente: Federación de diabéticos Españoles}

La diabetes es una enfermedad que actualmente afecta a un total de 246 millones de personas en el mundo. Se estima que en 13 años, la cifra se eleve a un total de 380 millones, cifra alarmante y preocupante que podremos hacerle frente si tomamos las medidas adecuadas desde edad temprana.

Para ello:

-Los profesionales sanitarios educaremos diabetológicamente a los grupos de riesgo de la enfermedad.

-Realizaremos una detección precoz de la diabetes.

-Fomentaremos las inversiones en investigaciones diabetológicas.

^{Fuente: World diabetes day}

Pero realmente sabemos, ¿qué se conoce por diabetes?

La diabetes en sí, es un trastorno crónico metabólico que afecta a órganos y tejidos. Principalmente se caracteriza por la presencia de elevados niveles de glucosa en sangre y es debida a la baja secreción de la hormona insulina en el páncreas y se clasifica en DM1 Y DM2.

¿Existe prevención?

Una vez diagnosticada, la diabetes será tratada con medicación oral o insulina aunque gracias al test de FINDRISK, usted ya puede prevenir o más bien conocer el previo riesgo que tiene de desarrollar Diabetes Tipo 2, por lo tanto les invito a que entren y lo realicen, no tardarán demasiado, es breve.

https://www.fundaciondiabetes.org/findrisk/TestFindrisk.asp

Una vez el resultado obtenido, consulten con su médico, ya que el diagnóstico obtenido es facultativo.

https://www.fundaciondiabetes.org/findrisk/CampanaOnLine.asp

Con motivo del día mundial de la Diabetes, el próximo 18 de Noviembre en Madrid se ha convocado una carrera a la que puedes asistir realizando tu inscripción en

https://correporladiabetes.org/inscripciones/

¡Ya hay más de 500 inscritos, aún estás a tiempo!

El recorrido es obvio que será diferente para adultos y para niños.

Es más, la fundación te ofrece ahora la oportunidad de descargar una aplicación para que estés al día de todas las novedades relacionadas con la diabetes, recetas de cocina orientadas a los diabéticos e incluso información de todas las actividades organizadas por la fundación.

Otra manera que tienes de colaborar es firmando en

https://www.change.org/es/peticiones/protejamos-nuestro-futuro

Ya se han conseguido obtener un total de 3.907, se necesitan 1.093 firmas más para conseguir que se implementen las políticas para prevención y control de la diabetes, petición dirigida a la ministra de sanidad, servicios sociales e igualdad, Ana Mato.

Como dato orientativo comentarles que actualmente  existen distintas asociaciones de diabéticos, todas con el mismo objetivo, “MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE PERSONAS PORTADORAS DE DIABETES”

https://www.fundaciondiabetes.org/quienes/cont03a.asp

Para terminar me gustaría recordar cuatro principales medidas de mejora de estilo de vida en pacientes diabéticos.

-Mantener el peso corporal en un nivel adecuado.

-Practicar actividad física diaria de al menos 30 minutos de duración.

-Consumir no más del 10 %  de grasa animal en relación a las calorías ingeridas diarias.

-Incluir por cada mil calorías ingeridas al día, más de 15 gramos de fibra natural.

En próximas publicaciones del departamento Sociosanitario, profundizaremos más acerca de ésta enfermedad.

Vivir con diabetes es posible, depende de usted.